YOGA NIDRA
VENERDI' 24/02/2017 DALLE ORE 19.30/20.30
PRESSO SALONE POLIVALENTE VIA NANDO BARBERIS 10 FAVRIA
LO YOGA NIDRA E' una pratica che induce uno stato di rilassamento profondo del corpo e mantiene al tempo stesso la coscienza vigile e ricettiva. Partendo dall'ascolto dell'azione nel corpo si lascerà poco alla volta spazio alla coscienza nell'immobilità in shavasana arrivando ad un percorso di conoscenza di sè profondo.
per prenotazioni e informazioni contattare Barbara 327/7482922.
