CRESCITA PERSONALE
Programma di studio del Se' attraverso una pratica che ci darà gli strumenti per lavorare su noi stessi
Quando è dove?
Due Sabati al mese presso la sede di Settimo torinese
Durata?
8 incontri per 2 ore ciascuno incontro da Ottobre a Maggio 9,30-11,30
Cosa faremo?
Tecniche di yoga, respirazione, concentrazione, rilassamento, filosofia, psicologia dello yoga, yoga nidra, mantra e canti
A chi e' rivolto?
A tutti coloro che hanno un sincero desiderio di migliorarsi.
Quali benefici avrò dal corso?
Visione interiore più ampia, aumento autostima, strumenti per rilassarsi, una mente piu' aperta al cambiamento, una preparazione alla vita e alla morte, migliore rendimento sul lavoro e sulle relazioni, miglior percezione della vita e serenità.
Verrà rilasciato qualcosa?
Su richiesta, è possibile avere un un attestato di partecipazione al corso
